峯岸みなみのライザップの食事と運動メニューは?体重も気になる!

ライザップのCM、ワンパターンですが、
なぜか注目してしまいます!

今回のCMには、AKB48の峯岸みなみが起用され、
いつもと同じように、ぽっちゃりから、
引き締まったボディを手に入れるというもの!

峯岸みなみバージョンは、第2弾がオンエアされ、
食事場面があるみたいですよ。。

気になるので、調べてみましょう!

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峯岸みなみのプロフィールを振り返ってみよう!

ライザップに取り組む理由や背景が、
あるかもしれないので、
プロフィールを、さっと見てみましょう!

東京都出身の、1992年11月15日生まれ23歳。

身長158cm・体重・・・。
未公表でしたが、今回のCMで48.6kgと、
バレてしまいました!

このトレーニングで、43.7kgと、
約5kg減量! しかも、筋肉美!!

2005年12月にAKB48の1期生として、
デビューし、活躍しているのは、ご存知の通りです!

有名なエピソードを、いくつか、紹介しましょう!

書類審査で落とされたのを、劇場支配人の戸賀崎智信氏が、
自分の誕生日と同じなので、復活させたというもの。

最近では、週刊誌ネタになって以来、トーク番組で
見かけなくなりましたが、秋元康も認めるほどの、
トーク力!
「AKB48のトーク番長!」のアダ名もあったくらいです。

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でも、なぜライザップで、
シェイプアップする必要があったのでしょうか?

推測ですが、トーク番組を指原莉乃に取られてしまったので、
グラビア進出!を狙っているのではないでしょうか?

今のグラドルは、30歳を超えても、
壇蜜や橋本まなみのように、
トーク力があれば、生き残れますから。。。

食事やトレーニングのメニューは?

今度のCMでは、「ライザップは、食べて、やせる」
とありますが、制限なしでしょうか??

これまでの情報では、食べたメニューを、
写メで専属トレーナーへ送る、と言われてますから、
制限はあるでしょうね?

おそらく、糖質制限!

これ、短期間ならば、効果抜群ですから!

それにしても、見事なボディへ変身です。

相当、腹筋を鍛えたたのでしょうね!

腹筋は、鍛えすぎるということがないみたいですから、
腹筋トレーニング魔になったのでしょう。

こちらの映像を見ていただければ、
その素晴らしいボディと、メニューが少し、
見れますね!

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最後までお読みいただきありがとうございます。

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