サバイバーズギルトの症状や原因とは?治療での対応も調べてみた!

軽井沢バス事故の原因究明が分かってませんが、
被害に遭われた方々、特に生存者の心のケアは、
どうなっているのでしょう?

最近、「サバイバーズ・ギルド」といわれる、
罪悪感に苦しめられる可能性があるので、
症状や対策など、気をつけなければならないことを
調べてみましょう!

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サバイバーズ・ギルドとは?

この言葉が注目され始めたのは、東日本大震災後の、
生き残った方々に対するケアが叫ばれた時です!

助かった方々は、その幸運に感謝しながらも、
罪悪感に苛まれた方も、多かったと言われています。。

「どうして私だけが助かったのか?」
「あの人を助けられなかった。。」

命が助かったのに、それを罪悪感に感じてしまう!
これが、サバイバーズ(生き残った方々)が、
ギルド(罪悪感)を感じるといった、
問題が残るのです!

 

症状や病状、そして治療方法は?

症状や病状などは、人それぞれみたいですが、
一種のストレスとなって、
心を蝕む可能性があるので、細心の注意が必要です!

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ストレスが心を蝕むと、うつ状態やうつ病などの
病を発症するでしょうから、心療内科で、
カウンセリングや投薬などの、医療ケアが、
必要になるでしょう。

うつまでには至らないまでも、
沈みがちな生活を過ごしていると、
その後の人生に、経済的にも、
様々な影響を及ぼすと思います。

ストレスを感じている人に、言ってはいけない
言葉があるので、いくつか、抜粋しましょう!

・きっと、これが最善だったのです。
・彼は楽になったんですよ。
・これが彼女の寿命だったのでしょう。
・少なくとも、彼には苦しむ時間もなかったでしょう。
・がんばってこれを乗り越えないといけませんよ。

詳しくは、兵庫県こころのケアセンターが発行する
『サイコロジカル・ファーストエイド 実施の手引き 第2版』
に掲載されているので、ご覧になってください。

軽井沢バス事故は、原因究明がなされてませんが、
その前に、事故の被害に遭われた方々の、
心のケアが急務と思います。

関係する会社だけではなく、国や自治体など、
総力を挙げて、ケアしてほしいと思います!

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